亚博国际游戏官网开设积极心理学主题讲座

发布者:庾添发布时间:2021-10-29浏览次数:10

一样的讲堂,不一样的精彩。1026日,江南大学窦新华老师来校作客“星期二讲堂”,以《积极心理学的PERMA模型对大学生的幸福启示》为主题开设讲座。

窦新华详细解读了积极心理学的PERMA模型,即保持相对积极的情绪状态、培养投入而专注的思维方式、营造良好的人际关系、追求有意义的生活、努力实现更多成就。同时,结合亚博国际游戏官网“中国大学生自强之星”陈虎、江南大学生工学院学霸宿舍等贴近学生的生动案例,与同学们分享了提升幸福感的心理学方法。

本次讲座对促进大学生养成积极心态,提升幸福力,具有一定的积极作用。

(撰稿/摄影:陶湘绮,审核:徐悦)

讲座现场